Caduta stagionale o capelli spezzati? Come capire la differenza (e cosa c’entra la spazzola)
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Febbraio è il mese in cui molte persone iniziano a preoccuparsi per la perdita di capelli.
Si guarda la spazzola e ci si chiede: “Sto perdendo troppi capelli?”
In inverno, tra freddo, aria secca, cappotti, sciarpe e continui sbalzi di temperatura, i capelli sembrano più fragili, più elettrici e più difficili da gestire. Ma la domanda vera è un’altra:
Si tratta di caduta stagionale o di capelli spezzati?
Capire la differenza è fondamentale, perché spesso quella che sembra “caduta” è in realtà rottura dovuta a stress meccanico, e qui entra in gioco un fattore che sottovalutiamo sempre: come spazzoliamo i capelli e con quale strumento lo facciamo.
Prima di allarmarti, fai una verifica semplice.
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Se il capello che trovi ha alla base un piccolo bulbo bianco, si tratta di caduta naturale.
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Se invece il capello è più corto, senza bulbo, con estremità irregolare, si tratta di capello spezzato.
La caduta stagionale può essere normale nei cambi di stagione, ma spesso in inverno quello che aumenta è la rottura dei capelli fragili e secchi, aggravata da:
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aria fredda e secca
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sfregamento con cappotti e sciarpe
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capelli elettrici
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nodi più frequenti
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brushing troppo aggressivo
E la rottura dà l’illusione di una perdita maggiore, quando in realtà il problema è meccanico.
Caduta capelli o rottura? Come riconoscerle davvero
Perché in inverno i capelli si spezzano di più?Durante i mesi freddi, i capelli tendono a diventare più secchi e meno elastici.
La fibra capillare perde idratazione, diventa più rigida e quindi più vulnerabile.
A questo si aggiungono:
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cappotti e maglioni che creano attrito continuo
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elettricità statica, che aumenta i nodi
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uso frequente di phon e strumenti a caldo
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lavaggi con acqua troppo calda
Il risultato? Più nodi, più tensione quando li districhi e, di conseguenza, più capelli spezzati durante la spazzolatura.
L’errore più comune: spazzolare nel modo sbagliato
Molte persone commettono lo stesso errore: iniziano a spazzolare dalle radici. Così facendo, trascinano tutti i nodi verso il basso, aumentando la trazione e lo stress sulla fibra.
Questo gesto, ripetuto ogni giorno, può contribuire alla rottura dei capelli, soprattutto se già secchi o trattati.Altri errori comuni:
- spazzolare con troppa forza
- districare i capelli bagnati con strumenti non adatti
- insistere sui nodi senza scioglierli gradualmente
- usare spazzole troppo rigide su capelli fragili
Il problema è come lo fai.
Come spazzolare i capelli in inverno senza spezzarli
Per ridurre la rottura e proteggere i capelli fragili, bastano poche regole fondamentali:
1️⃣ Parti sempre dalle punte
Sciogli prima i nodi nella parte finale delle lunghezze e poi risali lentamente.
2️⃣ Procedi per sezioni
Se hai capelli lunghi o molto folti, dividili in parti più piccole per evitare tensioni eccessive.
3️⃣ Movimenti delicati, non aggressivi
La spazzola deve scorrere, non “tirare”.
4️⃣ Attenzione ai capelli bagnati
Quando sono bagnati sono più vulnerabili: è il momento in cui si spezzano più facilmente.Ed è proprio qui che la scelta della spazzola fa la differenza.
Perché la spazzola giusta può ridurre la rottura?
Non tutte le spazzole sono uguali.
Una spazzola districante è progettata per aiutare a sciogliere i nodi con meno attrito e meno stress sulla fibra capillare. Scegliere una spazzola adatta significa:
- ridurre la trazione sui capelli
- diminuire la rottura da brushing
- gestire meglio i nodi in inverno
- rendere la routine capelli più semplice e meno traumatica
Caduta stagionale: quando preoccuparsi davvero?
Se noti una caduta abbondante con presenza costante di bulbo, persistente per settimane, è sempre consigliabile consultare un professionista.Ma se quello che trovi sono tanti capelli spezzati, più corti, irregolari, probabilmente il problema non è la caduta, ma la rottura da stress meccanico.E in quel caso puoi intervenire subito migliorando:
- la tecnica di spazzolatura
- la frequenza dei lavaggi
- la protezione dal calore
- l’idratazione delle lunghezze
- lo strumento che utilizzi ogni giorno
Il piccolo gesto che può cambiare la tua routine invernale
Spesso cerchiamo soluzioni complesse per migliorare i capelli: trattamenti, integratori, prodotti miracolosi. A volte la risposta è più semplice. Spazzolare i capelli nel modo corretto, con una spazzola districante adatta anche ai capelli bagnati, può ridurre la rottura e migliorare visibilmente l’aspetto della chioma in poche settimane.
Febbraio è il mese giusto per fare chiarezza:
non tutto ciò che trovi nella spazzola è caduta. A volte è solo un segnale che i tuoi capelli ti stanno chiedendo un gesto più delicato. E da lì, puoi ripartire, in primis con la spazzola giusta.
